L-카르니틴 효능, 다이어트에 정말 도움이 될까? 최신 연구로 알아보기 2026-09-24 작성자: ktrendwave L-카르니틴이 정확히 어떤 성분이고 체지방 감소에 어떻게 작용한다고 알려져 있는지, 식약처가 인정한 범위와 실제 연구 결과 수준까지 정리했어요.